2009年7月31日 星期五

晚餐

最近寫了太多情緒性的文章,也讓自己的心情起伏很大,當然也許是倒果為因, 總之, 得讓自己稍微沉澱一下, 來做個簡單的晚餐吧!

以魚骨頭熬成的湯當湯底
白菜洗淨切大片備用
鮭魚頭對切,人數少就取半個
薑兩片, 蔥切段
香菇隨人喜好取或不取
高湯煮沸後加入白菜、薑片、蔥段、滴一點點酒,等湯滾了後再放進鮭魚頭, 調好味蓋鍋蓋,魚頭熟了就熄火

最近家人採取減肥運動,米飯已不被取用,若擔心不夠填飽, 可以加些粉絲一起煮,若鹹菜色太單調, 可以加魚丸、花枝丸、黑輪之類的東西。

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