2009年4月11日 星期六

簡餐

今天是Good Friday,放假一天,小朋友在自家看電影,晚上就不來吃阿嬤的料理了,吃PIZZA。
阿嬤難得放一天假,可是也得準備與阿公兩人的餐食,簡單點、清淡點吧!

自冰箱拿出兩支雞腿,水燒開,用悶煮的方式把雞腿悶熟。取出雞腿乘熱抹些鹽酒,放涼後擺進冰箱待用
美生菜洗淨,用手撕成小片,用冷開水泡開放冰箱
番茄切小塊,紅黃甜椒切小片
冰涼的雞腿取出,去骨切小塊
將冰脆的生菜擺盤底,番茄、紅黃甜椒放上面,雞肉再放上面,一把藍莓乾、葡萄乾、南瓜子灑在上面,依個人口味倒進各式的沙拉醬即成一盤色香味俱全的雞肉蔬菜沙拉
用悶煮雞腿的湯做湯底,放進海帶芽、蘑菇、玉米粒煮開調味,起鍋時放進蔥粒,這是今晚的一湯

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